2017-05-30から1日間の記事一覧

いきいき百歳体操　体力測定実施しました

山内町で実施しているいきいき百歳体操の体力測定を実施しました。こちらの地区では週１回体操に取り組んでいただいています。測定の結果、体力の向上や維持がみられました！測定の後は理学療法士の先生に転倒予防に関してのお話と自宅でできる筋力トレー…