2017-09-07から1日間の記事一覧

ストレッチ教室　〜本日開講〜

本日より武雄スイミングでストレッチ教室が始まりました。教室では柔軟体操や筋トレ中心に体を動かします。今日は体力測定を行いました。この教室に参加することで正しい運動を学んだり、運動習慣をつけることで、いつまでもいきいきと生活できるように頑…