本日8/6よりストレッチ教室が開始となりました。 この教室はストレッチや筋トレを行うことで体の柔軟性や筋力アップを目的とした教室です。今日から毎週月曜日の午後、全部で24回実施されます。 開校式では、運動指導士の先生より無理はせずに、とにかく楽し…
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