12/12（水）に北上公民館に百歳体操のご紹介に行きました。 その日はサロンの忘年会で手作りケーキを作られたり、プレゼントを配られたりしていたそうで、8人集まられていました。 これから10年、20年先、人の手を借りずやりたいことを楽しんで生きていくに…