脳の健康教室 3回目♪

先週先々週とお休みだったため

今日は久しぶりの脳の健康教室でした。

開講から数えて3回目ということもあり

皆さんだいぶ慣れてこられて和やかな雰囲気でスタート。 

お休みの間は宿題をお渡ししていましたが

その記録のために表を作ってくださった方もいて感動しました…！

今日は教室の最後にラップの芯が飛び出しました！

芯を使ってストレッチ♪

今回はご紹介でしたが、次回は皆さんでやってみますよ〜

教材やすうじ盤だけでなく、

これからサポーターさんたちが体操や歌などいろいろ取り入れてくださる予定です(^^)

ますます楽しみな教室になっていってます！

さて、来週から10月です。

季節の変わり目で暑くなったり涼しくなったりしてますので

体調崩されないようにお気をつけくださいね。