ストレッチ教室 〜本日開講〜
本日より武雄スイミングでストレッチ教室が始まりました。
教室では柔軟体操や筋トレ中心に体を動かします。
今日は体力測定を行いました。
この教室に参加することで正しい運動を学んだり、運動習慣をつけることで、いつまでもいきいきと生活できるように頑張っていただきたいです!
本日より武雄スイミングでストレッチ教室が始まりました。
教室では柔軟体操や筋トレ中心に体を動かします。
今日は体力測定を行いました。
この教室に参加することで正しい運動を学んだり、運動習慣をつけることで、いつまでもいきいきと生活できるように頑張っていただきたいです!