家族介護者教室の開催（ひいらぎ）

６月６日、在宅介護支援センターひいらぎで家族介護者教室を開催しました。

家族介護者教室は、介護の方法や健康づくりについて在宅で介護をされいている家族の方を対象として行っている教室です。 

今回のテーマは「アロマセラピー」

リラックス効果があるもの、消毒効果があるものなど効能について理解を深めつつ、アロマスプレー作りを体験され、終始リラックスされた様子で香りを楽しまれていました。

休憩を挟んだ後は、家族同士で意見交換が行われました。

それぞれ自宅での介護の状況やそれに対する対応について話され、状況によりさまざまな大変さや悩み、介護の方法、向き合い方があることが再認識できました。

また介護を行う上で大切なことはストレスをためないこと。リフレッシュにつながるような、趣味を持つことの大切さも感じることができました。